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Nossos serviços

Laura

Faz mais de um ano que comecei a praticar yoga com a Ana, e é impressionante pensar em tudo que mudou desde então. Desenvolver consciência corporal, encontrar presença no movimento e, principalmente, me permitir tentar posturas que eu jamais imaginei conseguir mudou toda a minha perspectiva da filosofia de yoga e da importância da prática na minha rotina.

Lara

Os desafios da prática do dia me ajudam lidar melhor com as minhas dificuldades do dia dia. Treinando a respiração, achar conforto no desconforto, me entregar e treinar a minha atenção plena. 

A aula com a Ana Clara é e sempre vai ser muito especial pra mim. Ela é uma professora ótima que consegue atingir uma relação pessoal com os alunos que deixa o ambiente, um lugar confortável e seguro para aprender e praticar.

Eliete

Adoro as suas aulas de yoga, são bem elaboradas! Me sinto tranquila com os exercícios de respiração, meditação e equilíbrio do corpo. É um desafio positivo porque já tive essa experiência antes e não me adaptei. Mas desta vez a energia que você proporciona no nosso grupo é um bálsamo pra mim. 
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